Rasa sedih ataupun kesepian adalah hal yang sangat manusiawi dirasakan setiap orang. Rasa sedih tersebut juga adalah emosi yang sangat umum bisa dirasakan setiap orang. Tapi kembali lagi pada diri kita sendiri bagaimana cara kita untuk menerima kesedihan tersebut. Bahkan, kita pun bisa ada pada titik dimana rasa sedih itu sangat sakit sehingga kita harus menumpahkan air mata.Seperti hal nya kisah Kalila seorang Mahasiswa universitas swasta yang mengalami kesedihan yang sangat mendalam akibat ucapan ataupun tindakan teman kecilnya.
“Saya baru sadar kalo mereka toxic, dulu pas masih kecil saya emang sering dibully, diolok-olok, dan diperintah beliin mereka makanan biar boleh ikut main sama mereka. Yang namanya kita masih kecil, masih iya-iya saja digituin, walaupun sering nangis karena ga boleh main sama mereka.
Pas SMP-SMA malah mereka yang sering nyariin saya ngajak main. Dari sana saya mikir mungkin udah besar jadi udah berubah ya. Tapi ternyata tidak. Kejadian masa kecil tetap terulang dan saya selalu jadi bahan tertawaan dan olok-olokan mereka lagi”, kata wanita 20 tahun itu.
Rasa sedih dan stress setiap kali kumpul dengan temannya terkadang tidak bisa dihindari. Sampai akhirnya, Kalila bertemu dengan teman yang baik di kampusnya. Mereka sangat positif dan selalu mendukung hal baik yang di lakukan.
“Sekarang saya beruntung bisa mendapat teman yang baik, mereka selalu memberi semangat, tidak pernah menghakimi saya dan siap mendengarkan saya”
Tetapi mahasiswa ini mengaku kadang masih bertemu dengan teman masa kecilnya itu
“Iya saya kadang diajak main, tapi sekarang lebih membatasi waktu sih, kalau udah ga ada pembahasan yang baik, saya memilih langsung pulang ke rumah untuk melindungi diri saya.”
Dari kisah tersebut, kita bisa belajar bahwa kita harus memilih lingkungan pertemanan yang baik dan tidak masalah jika kita harus kehilangan teman untuk mendapat teman yang lebih baik dan berkualitas. Jika kita merasa lingkungan pertemanan kita tidak membawa suatu hal yang positif dan hanya merugikan kita, akan lebih baik jika kita meninggalkan lingkungan tersebut.
Manfaat Berada di Lingkungan Pertemanan yang Sehat
Tidak bisa dipungkiri bahwa menjalin relasi yang sehat bisa membawa banyak manfaat baik dalam hidup kita terutama kesehatan mental. Adapun manfaat lainnya seperti:
- Mengingatkan kita untuk terus berbuat baik
Jika setiap hari bergaul dengan orang yang positif maka pastinya kita menyaksikan sendiri bagaimana kebaikan hati lewat perbuatan nyata nya. Ia tidak perlu banyak mengucapkan kata-kata untuk mengingatkan kita untuk berbuat baik. - Menularkan kebiasaan baik
Jika teman baik kita taat beribadah maka kita juga akan tertular untuk melakukan hal yang sama. - Mempunyai energi yang selalu positif
Mempunyai lingkungan yang baik dan sehat bisa membawa energi dalam hidup. Jika lingkungan kita selalu memancarkan aura yang positif, maka tentunya kita akan ikut terbawa aura positif dan berlomba-lomba melakukan hal positif.
###
Ditulis oleh Luluk Auliya